Polisstudenten

Annons

Mat

Älskar verkligen mat och älskar när jag har lätt för att komma på mat och den blir hyfsat nyttig & enormt god.

Häromkvällen gjorde jag sötpotatis i ugn med stekt kycklingfile och kall sås. Verkligen SÅ gott!

Har du något tips på hur du håller mat inspon uppe?

DSC_1508

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Tävlingslopp.

Förra onsdagen sprang jag och mamma ett litet lopp som hette superloppet. Vi hade strålande väder och det gick av stapeln kl 19 på kvällen. Vi båda sprang 5 km klassen och jag var inte speciellt taggad då jag inte tyckt att min form känts speciellt bra den senaste tiden. Utan tänkte mer att jag skulle försöka att se det som en kul grej.

Och kul var det 😉 Jag sprang in på nytt personbästa med tiden 21:45 och en fjärde plats på damsidan! Kändes helt grymt bra efteråt och jag hade nog kunnat ge lite lite till. Riktigt bra tempo hela vägen och hade flera jag kunde ta rygg på och följa. Inte trångt någonstans och en väldigt skön bana med mest flack terräng och några små uppförsbackar.

kul 😀

IMG-20160504-WA0002 IMG-20160504-WA0005

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Cykel & jogg

Igår så blev det ca 2,5 mil på cykel. Cyklade ut till Bergs slussar och hade duktigt nog inte med mig några pengar = kunde inte köpa en god glass och njuta i solen 😉

När jag kommit hem snörade jag på mig löparskorna och så blev det 3,5 km jogg på en hyfsat bra tid! Efter det körde jag lite cirkel på innergården och jag kände mig sådär töntigt nöjd efter.

Kändes inte mindre bra när jag ställde mig på vågen och den äntligen visade siffror som var lite närmre mitt mål. Gött!

DSC_1500 DSC_1503 DSC_1504

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Full fart framåt!

Veckan har gått i ett nafs och den har varit så himla rolig :) hunnit med mina första jobbpass på IGV och måste ändå säga att de var ganska intensiva. Speciellt helgen då vi knappt han varken äta, gå på toa eller pusta ut emellan jobben. Men det är väl så det ska vara 😉 och det har varit skitroligt samtidigt som jag inte riktigt förstår att jag faktiskt är ute och jobbar som polis. Märklig känsla! Har även hunnit med att både umgås med min och Mr familj, ha picknick, springa lopp, sola, handla, fixat i lägenheten and so on. Gjort en himla massa helt enkelt :)

Nu ska jag sova! Natti DSC_1468 DSC_1478

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Back in shape!

Motivationen har varit låg. Sötsuget högt. Men sakta så börjar det bli bättre med motivationen och sämre med sötsuget. Så som det ska vara alltså. Tänk att man kan komma in i så himla dåliga perioder och vad svårt det är att komma tillbaka till gamla rutiner.

Aja. NU hoppas jag på att bli lika fräsch som jag var förra sommaren. Då kände jag mig så stark! Grym känsla.

Blir iaf ett springlopp nästan varje vecka i maj :) tre stycken närmare bestämt. Så det blir topp!

Hur ligger ni till i er träning?

DSC_1379 DSC_1381

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

stats