Polisstudenten

Annons

cyklar, springer, rider & går.

Jag kör på för fullt med all möjlig träning! Blir mest löpning, cykel & ridning för tillfället. Lyckas få till 1-2 gympass/vecka. Men mycket springlopp & kommande vättenrunda som lurar runt hörnet. Så ibland får man byta lite fokus och prioritera olika saker.

Men det känns ganska bra med allting & det är verkligen superskoj att cykla :) I love it!

Kul är det även att ha kommit igång med ridningen samt att jag fått flera trevliga promenad kompisar. Underbart värre!

DSC_1546 DSC_1422 DSC_1500 DSC_1529

Kommentera (0)

Kommentera

Annons

PNF 2

Förra veckan gick vi utbildningen som heter pnf 2 vilket innebär att vi får köra brådskande som det heter med polisbilen. Det innebär väl mest att vi får köra över rekommenderad hastighetsbegränsning :) Köra med blåljus & sirener kommer sen när vi är färdiga poliser. Så under aspiranttiden får man snabbt skifta förare om det skulle vara så!

Veckan var superskoj & väldigt lärorik. Bra instruktörer och mycket fika 😉 hehe. Bra med andra ord!

DSC_1513 DSC_1537 DSC_1588

Kommentera (0)

Kommentera

Annons

Mat

Älskar verkligen mat och älskar när jag har lätt för att komma på mat och den blir hyfsat nyttig & enormt god.

Häromkvällen gjorde jag sötpotatis i ugn med stekt kycklingfile och kall sås. Verkligen SÅ gott!

Har du något tips på hur du håller mat inspon uppe?

DSC_1508

Kommentera (0)

Kommentera

Annons

Tävlingslopp.

Förra onsdagen sprang jag och mamma ett litet lopp som hette superloppet. Vi hade strålande väder och det gick av stapeln kl 19 på kvällen. Vi båda sprang 5 km klassen och jag var inte speciellt taggad då jag inte tyckt att min form känts speciellt bra den senaste tiden. Utan tänkte mer att jag skulle försöka att se det som en kul grej.

Och kul var det 😉 Jag sprang in på nytt personbästa med tiden 21:45 och en fjärde plats på damsidan! Kändes helt grymt bra efteråt och jag hade nog kunnat ge lite lite till. Riktigt bra tempo hela vägen och hade flera jag kunde ta rygg på och följa. Inte trångt någonstans och en väldigt skön bana med mest flack terräng och några små uppförsbackar.

kul 😀

IMG-20160504-WA0002 IMG-20160504-WA0005

Kommentera (0)

Kommentera

Annons

Cykel & jogg

Igår så blev det ca 2,5 mil på cykel. Cyklade ut till Bergs slussar och hade duktigt nog inte med mig några pengar = kunde inte köpa en god glass och njuta i solen 😉

När jag kommit hem snörade jag på mig löparskorna och så blev det 3,5 km jogg på en hyfsat bra tid! Efter det körde jag lite cirkel på innergården och jag kände mig sådär töntigt nöjd efter.

Kändes inte mindre bra när jag ställde mig på vågen och den äntligen visade siffror som var lite närmre mitt mål. Gött!

DSC_1500 DSC_1503 DSC_1504

Kommentera (0)

Kommentera

stats